Saiba o que tem no seu prato
Baklava grega
Calorias e informação nutricional
comercial
456
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,7 g
Carbos54 g
Gordura25 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 456 kcal —
- Proteínas 6,7 g 13%
- Carboidratos 54 g 20%
- Gorduras 25 g 32%
- Gorduras saturadas 9,7 g 48%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 29 g —
- Sódio 163 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 3 mg 20%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0,2 mg 4%
- Biotina (B7) 6,4 µg 21%
- Folato (B9) 9 µg 2%
Minerais
- Cálcio 48 mg 4%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 49 mg 12%
- Fósforo 119 mg 10%
- Potássio 180 mg 4%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0,35 mg 39%
- Manganês 0,6 mg 26%
- Selênio 5 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 6,7 g | 54 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 3,4 g | 27 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 10 g | 81 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 13 g | 108 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 17 g | 135 g | 63 g |
Perguntas sobre baklava grega
Quantas calorias há em 100 g de baklava grega?
100 g de baklava grega: 456 kcal, 6,7 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de baklava grega?
50 g de baklava grega: 228 kcal, 3,4 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de baklava grega?
150 g de baklava grega: 684 kcal, 10 g de proteínas, 81 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de baklava grega?
200 g de baklava grega: 912 kcal, 13 g de proteínas, 108 g de carboidratos e 50 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de baklava grega?
250 g de baklava grega: 1140 kcal, 17 g de proteínas, 135 g de carboidratos e 63 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-842 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras