Saiba o que tem no seu prato
Baked banana
Calorias e informação nutricional
176
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.1 g
Carbos33.6 g
Gordura3.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 176 kcal —
- Proteínas 1.1 g 2%
- Carboidratos 33.6 g 12%
- Gorduras 3.5 g 4%
- Gorduras saturadas 0.6 g 3%
- Fibras 1.5 g 5%
- Açúcares 29.4 g —
- Sódio 12.4 mg 1%
- Colesterol 1.4 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13.5 µg 2%
- Vitamina C 6.1 mg 7%
- Vitamina D 0.15 µg 1%
- Vitamina E 0.73 mg 5%
- Vitamina K 3.7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.61 mg 4%
- Vitamina B6 0.44 mg 26%
- Folato (B9) 8.3 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 0.89 mg 5%
- Magnésio 27.6 mg 7%
- Fósforo 22.5 mg 2%
- Potássio 315 mg 7%
- Zinco 0.17 mg 2%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganês 0.21 mg 9%
- Selênio 0.38 µg 1%
- Iodo 1.9 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 1.1 g | 33.6 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 0.5 g | 16.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 1.6 g | 50.4 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 2.1 g | 67.2 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 2.7 g | 84 g | 8.7 g |
Perguntas sobre baked banana
Quantas calorias há em 100 g de baked banana?
100 g de baked banana: 176 kcal, 1.1 g de proteínas, 33.6 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de baked banana?
50 g de baked banana: 88 kcal, 0.5 g de proteínas, 16.8 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de baked banana?
150 g de baked banana: 264 kcal, 1.6 g de proteínas, 50.4 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de baked banana?
200 g de baked banana: 352 kcal, 2.1 g de proteínas, 67.2 g de carboidratos e 6.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de baked banana?
250 g de baked banana: 440 kcal, 2.7 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 8.7 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29306 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras