Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 235 kcal —
  • Proteínas 28 g 57%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 14 g 17%
  • Gorduras saturadas 6,2 g 31%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 75 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,6 µg 3%
  • Vitamina E 0,05 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacina (B3) 5,7 mg 36%
  • Ácido pantotênico (B5) 1,4 mg 28%
  • Vitamina B6 0,28 mg 16%
  • Biotina (B7) 2 µg 7%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 3 µg 125%

Minerais

  • Cálcio 9 mg 1%
  • Ferro 2,1 mg 12%
  • Magnésio 25 mg 6%
  • Fósforo 210 mg 17%
  • Potássio 340 mg 7%
  • Zinco 4,8 mg 44%
  • Cobre 0,11 mg 12%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 4 µg 7%
  • Iodo 6 µg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g23528 g0 g14 g
50 g50 g11814 g0 g6,8 g
150 g150 g35343 g0 g20 g
200 g200 g47057 g0 g27 g
250 g250 g58871 g0 g34 g

Perguntas sobre articulação do ombro de cordeiro

Quantas calorias há em 100 g de articulação do ombro de cordeiro?

100 g de articulação do ombro de cordeiro: 235 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de articulação do ombro de cordeiro?

50 g de articulação do ombro de cordeiro: 118 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de articulação do ombro de cordeiro?

150 g de articulação do ombro de cordeiro: 353 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de articulação do ombro de cordeiro?

200 g de articulação do ombro de cordeiro: 470 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de articulação do ombro de cordeiro?

250 g de articulação do ombro de cordeiro: 588 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 34 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 18-177 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras