Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 282 kcal —
  • Proteínas 26 g 52%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 20 g 25%
  • Gorduras saturadas 9,3 g 47%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 74 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 5 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,6 µg 3%
  • Vitamina E 0,09 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacina (B3) 5,3 mg 33%
  • Ácido pantotênico (B5) 1,3 mg 26%
  • Vitamina B6 0,26 mg 15%
  • Biotina (B7) 2 µg 7%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 2 µg 83%

Minerais

  • Cálcio 9 mg 1%
  • Ferro 1,9 mg 11%
  • Magnésio 24 mg 6%
  • Fósforo 200 mg 16%
  • Potássio 330 mg 7%
  • Zinco 4,2 mg 38%
  • Cobre 0,1 mg 11%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 4 µg 7%
  • Iodo 6 µg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g28226 g0 g20 g
50 g50 g14113 g0 g9,9 g
150 g150 g42339 g0 g30 g
200 g200 g56452 g0 g40 g
250 g250 g70565 g0 g50 g

Perguntas sobre articulação do ombro de cordeiro

Quantas calorias há em 100 g de articulação do ombro de cordeiro?

100 g de articulação do ombro de cordeiro: 282 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de articulação do ombro de cordeiro?

50 g de articulação do ombro de cordeiro: 141 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de articulação do ombro de cordeiro?

150 g de articulação do ombro de cordeiro: 423 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de articulação do ombro de cordeiro?

200 g de articulação do ombro de cordeiro: 564 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 40 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de articulação do ombro de cordeiro?

250 g de articulação do ombro de cordeiro: 705 kcal, 65 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 50 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 18-178 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras