Saiba o que tem no seu prato
Arroz com espinafre
Calorias e informação nutricional
com arroz integral, com sal
103
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,3 g
Carbos16 g
Gordura2,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 103 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 2,7 g 3%
- Fibras 2 g 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2,3 g | 16 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,1 g | 8,2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 3,4 g | 25 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 4,5 g | 33 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 5,6 g | 41 g | 6,8 g |
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Perguntas sobre arroz com espinafre
Quantas calorias há em 100 g de arroz com espinafre?
100 g de arroz com espinafre: 103 kcal, 2,3 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de arroz com espinafre?
50 g de arroz com espinafre: 52 kcal, 1,1 g de proteínas, 8,2 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de arroz com espinafre?
150 g de arroz com espinafre: 155 kcal, 3,4 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de arroz com espinafre?
200 g de arroz com espinafre: 206 kcal, 4,5 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de arroz com espinafre?
250 g de arroz com espinafre: 258 kcal, 5,6 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0934A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
