Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di pollo con verdure
Calorie e valori nutrizionali
include gumbo, pronta al consumo
60
caloriekcal per 100 g
Proteine2,9 g
Carb.7,3 g
Grassi1,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 60 kcal —
- Proteine 2,9 g 6%
- Carboidrati 7,3 g 3%
- Grassi 1,4 g 2%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 1,1 g —
- Sodio 250 mg 11%
- Colesterolo 6,1 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 52 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,95 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
- Colina 7,7 mg 1%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 0,41 mg 2%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 43 mg 3%
- Potassio 192 mg 4%
- Zinco 0,26 mg 2%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,08 mg 3%
- Selenio 2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2,9 g | 7,3 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,4 g | 3,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 4,3 g | 11 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 5,7 g | 15 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 7,1 g | 18 g | 3,6 g |
Domande su zuppa di pollo con verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di pollo con verdure?
100 g di zuppa di pollo con verdure: 60 kcal, 2,9 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di pollo con verdure?
50 g di zuppa di pollo con verdure: 30 kcal, 1,4 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di pollo con verdure?
150 g di zuppa di pollo con verdure: 90 kcal, 4,3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di pollo con verdure?
200 g di zuppa di pollo con verdure: 120 kcal, 5,7 g di proteine, 15 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di pollo con verdure?
250 g di zuppa di pollo con verdure: 150 kcal, 7,1 g di proteine, 18 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 939 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse