Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di broccoli e formaggio
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, condensata, con aggiunta di acqua
43
caloriekcal per 100 g
Proteine1 g
Carb.2,9 g
Grassi2,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 43 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Carboidrati 2,9 g 1%
- Grassi 2,6 g 3%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 1 g —
- Sodio 325 mg 14%
- Colesterolo 2 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 32,3 µg 4%
- Vitamina C 0,98 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,35 mg 2%
- Vitamina K 25,3 µg 21%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 19,6 µg 5%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 9 mg 2%
Minerali
- Calcio 21,6 mg 2%
- Ferro 0,15 mg 1%
- Magnesio 6,9 mg 2%
- Fosforo 20,5 mg 2%
- Potassio 102 mg 2%
- Zinco 0,13 mg 1%
- Rame 0,02 mg 2%
- Selenio 0,73 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1 g | 2,9 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,5 g | 1,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1,5 g | 4,3 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2,1 g | 5,8 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 2,6 g | 7,2 g | 6,5 g |
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Domande su zuppa di broccoli e formaggio
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di broccoli e formaggio?
100 g di zuppa di broccoli e formaggio: 43 kcal, 1 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di broccoli e formaggio?
50 g di zuppa di broccoli e formaggio: 22 kcal, 0,5 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di broccoli e formaggio?
150 g di zuppa di broccoli e formaggio: 65 kcal, 1,5 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di broccoli e formaggio?
200 g di zuppa di broccoli e formaggio: 86 kcal, 2,1 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di broccoli e formaggio?
250 g di zuppa di broccoli e formaggio: 108 kcal, 2,6 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7455 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
