Sapere cosa c’è nel piatto
Yorkshire pudding
Calorie e valori nutrizionali
preparato con latte scremato, fatto in casa
190
caloriekcal per 100 g
Proteine6,8 g
Carb.26 g
Grassi7,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 190 kcal —
- Proteine 6,8 g 14%
- Carboidrati 26 g 9%
- Grassi 7,4 g 9%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 3,6 g —
- Sodio 54 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 3,1 mg 20%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Biotina (B7) 5 µg 17%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 123 mg 9%
- Ferro 0,8 mg 4%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 126 mg 10%
- Potassio 185 mg 4%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,2 mg 9%
- Selenio 5 µg 9%
- Iodio 28 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 6,8 g | 26 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3,4 g | 13 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 10 g | 39 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 14 g | 52 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 17 g | 65 g | 19 g |
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Domande su yorkshire pudding
Quante calorie ci sono in 100 g di yorkshire pudding?
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250 g di yorkshire pudding: 475 kcal, 17 g di proteine, 65 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-1135 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
