Sapere cosa c’è nel piatto
Toad in the hole
Calorie e valori nutrizionali
preparato con latte scremato e salsicce a ridotto contenuto di grassi, fatto in casa
175
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.20 g
Grassi5,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 175 kcal —
- Proteine 14 g 27%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 5,2 g 7%
- Grassi saturi 1,8 g 9%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zuccheri 3,8 g —
- Sodio 353 mg 15%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Biotina (B7) 6 µg 20%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,7 µg 29%
Minerali
- Calcio 126 mg 10%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 195 mg 16%
- Potassio 221 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,25 mg 11%
- Selenio 8 µg 15%
- Iodio 22 µg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 14 g | 20 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6,8 g | 9,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 20 g | 30 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 27 g | 39 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 34 g | 49 g | 13 g |
Domande su toad in the hole
Quante calorie ci sono in 100 g di toad in the hole?
100 g di toad in the hole: 175 kcal, 14 g di proteine, 20 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di toad in the hole?
50 g di toad in the hole: 88 kcal, 6,8 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di toad in the hole?
150 g di toad in the hole: 263 kcal, 20 g di proteine, 30 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di toad in the hole?
200 g di toad in the hole: 350 kcal, 27 g di proteine, 39 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di toad in the hole?
250 g di toad in the hole: 438 kcal, 34 g di proteine, 49 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-636 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse