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Yogurt di capra alla frutta
Calorie e valori nutrizionali
con aggiunta di fibre
98
caloriekcal per 100 g
Proteine5,2 g
Carb.11 g
Grassi2,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 98 kcal —
- Proteine 5,2 g 10%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 2,5 g 3%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zuccheri 9,6 g —
- Sodio 29 mg 1%
- Colesterolo 13 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 46 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Calcio 163 mg 13%
- Ferro 0,16 mg 1%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 134 mg 11%
- Potassio 162 mg 3%
- Zinco 0,73 mg 7%
- Rame 0,02 mg 3%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 4,7 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 5,2 g | 11 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,6 g | 5,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 7,9 g | 17 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 11 g | 22 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 13 g | 28 g | 6,2 g |
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Domande su yogurt di capra alla frutta
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt di capra alla frutta?
100 g di yogurt di capra alla frutta: 98 kcal, 5,2 g di proteine, 11 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt di capra alla frutta?
50 g di yogurt di capra alla frutta: 49 kcal, 2,6 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt di capra alla frutta?
150 g di yogurt di capra alla frutta: 147 kcal, 7,9 g di proteine, 17 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt di capra alla frutta?
200 g di yogurt di capra alla frutta: 196 kcal, 11 g di proteine, 22 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt di capra alla frutta?
250 g di yogurt di capra alla frutta: 245 kcal, 13 g di proteine, 28 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6985 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
