Sapere cosa c’è nel piatto
Wild rice
Calorie e valori nutrizionali
boiled, fried without fat, pan
149
caloriekcal per 100 g
Proteine5.4 g
Carb.30.2 g
Grassi0.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 149 kcal —
- Proteine 5.4 g 11%
- Carboidrati 30.2 g 11%
- Grassi 0.4 g 0%
- Grassi saturi 0.1 g 0%
- Fibre 1.6 g 6%
- Zuccheri 0.3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5.4 g | 30.2 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2.7 g | 15.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8.1 g | 45.3 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 10.8 g | 60.3 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 13.5 g | 75.4 g | 0.9 g |
Domande su wild rice
Quante calorie ci sono in 100 g di wild rice?
100 g di wild rice: 149 kcal, 5.4 g di proteine, 30.2 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di wild rice?
50 g di wild rice: 75 kcal, 2.7 g di proteine, 15.1 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di wild rice?
150 g di wild rice: 224 kcal, 8.1 g di proteine, 45.3 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di wild rice?
200 g di wild rice: 298 kcal, 10.8 g di proteine, 60.3 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di wild rice?
250 g di wild rice: 373 kcal, 13.5 g di proteine, 75.4 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) C353182 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse