Sapere cosa c’è nel piatto

Waffle con gocce di cioccolato

Calorie e valori nutrizionali

surgelato, pronto da scaldare

297
caloriekcal per 100 g
Proteine5.8 g
Carb.44.2 g
Grassi10.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 297 kcal —
  • Proteine 5.8 g 12%
  • Carboidrati 44.2 g 16%
  • Grassi 10.1 g 13%
  • Grassi saturi 3.6 g 18%
  • Fibre 1.5 g 5%
  • Zuccheri 13.1 g —
  • Sodio 529 mg 23%
  • Colesterolo 21 mg 7%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 429 µg 48%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 9.3 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0.43 mg 36%
  • Riboflavina (B2) 0.49 mg 38%
  • Niacina (B3) 5.7 mg 36%
  • Acido pantotenico (B5) 0.22 mg 4%
  • Vitamina B6 0.57 mg 34%
  • Folati (B9) 75 µg 19%
  • Vitamina B12 1.7 µg 71%
  • Colina 15.9 mg 3%

Minerali

  • Calcio 357 mg 27%
  • Ferro 6.4 mg 36%
  • Magnesio 16 mg 4%
  • Fosforo 272 mg 22%
  • Potassio 74 mg 2%
  • Zinco 0.4 mg 4%
  • Rame 0.22 mg 25%
  • Manganese 0.39 mg 17%
  • Selenio 13.1 µg 24%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2975.8 g44.2 g10.1 g
50 g50 g1492.9 g22.1 g5.1 g
150 g150 g4468.7 g66.3 g15.2 g
200 g200 g59411.6 g88.4 g20.2 g
250 g250 g74314.5 g110.5 g25.3 g

Domande su waffle con gocce di cioccolato

Quante calorie ci sono in 100 g di waffle con gocce di cioccolato?

100 g di waffle con gocce di cioccolato: 297 kcal, 5.8 g di proteine, 44.2 g di carboidrati e 10.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di waffle con gocce di cioccolato?

50 g di waffle con gocce di cioccolato: 149 kcal, 2.9 g di proteine, 22.1 g di carboidrati e 5.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di waffle con gocce di cioccolato?

150 g di waffle con gocce di cioccolato: 446 kcal, 8.7 g di proteine, 66.3 g di carboidrati e 15.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di waffle con gocce di cioccolato?

200 g di waffle con gocce di cioccolato: 594 kcal, 11.6 g di proteine, 88.4 g di carboidrati e 20.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di waffle con gocce di cioccolato?

250 g di waffle con gocce di cioccolato: 743 kcal, 14.5 g di proteine, 110.5 g di carboidrati e 25.3 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6793 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse