Sapere cosa c’è nel piatto
Waffle con gocce di cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
surgelato, pronto da scaldare
297
caloriekcal per 100 g
Proteine5,8 g
Carb.44 g
Grassi10 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 297 kcal —
- Proteine 5,8 g 12%
- Carboidrati 44 g 16%
- Grassi 10 g 13%
- Grassi saturi 3,6 g 18%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 13 g —
- Sodio 529 mg 23%
- Colesterolo 21 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 429 µg 48%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 9,3 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavina (B2) 0,49 mg 38%
- Niacina (B3) 5,7 mg 36%
- Acido pantotenico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,57 mg 34%
- Folati (B9) 75 µg 19%
- Vitamina B12 1,7 µg 71%
- Colina 15,9 mg 3%
Minerali
- Calcio 357 mg 27%
- Ferro 6,4 mg 36%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 272 mg 22%
- Potassio 74 mg 2%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Rame 0,22 mg 25%
- Manganese 0,39 mg 17%
- Selenio 13,1 µg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 5,8 g | 44 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 2,9 g | 22 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 8,7 g | 66 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 12 g | 88 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 15 g | 111 g | 25 g |
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- Muffin con gocce di cioccolatoindustriale320 kcal / 100 g
Domande su waffle con gocce di cioccolato
Quante calorie ci sono in 100 g di waffle con gocce di cioccolato?
100 g di waffle con gocce di cioccolato: 297 kcal, 5,8 g di proteine, 44 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di waffle con gocce di cioccolato?
50 g di waffle con gocce di cioccolato: 149 kcal, 2,9 g di proteine, 22 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di waffle con gocce di cioccolato?
150 g di waffle con gocce di cioccolato: 446 kcal, 8,7 g di proteine, 66 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di waffle con gocce di cioccolato?
200 g di waffle con gocce di cioccolato: 594 kcal, 12 g di proteine, 88 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di waffle con gocce di cioccolato?
250 g di waffle con gocce di cioccolato: 743 kcal, 15 g di proteine, 111 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6793 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
