Sapere cosa c’è nel piatto
Wafer, covered with chocolate
Calorie e valori nutrizionali
517
caloriekcal per 100 g
Proteine7 g
Carb.56.6 g
Grassi28.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 517 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Carboidrati 56.6 g 21%
- Grassi 28.8 g 37%
- Grassi saturi 12.2 g 61%
- Fibre 2.1 g 8%
- Zuccheri 45.4 g —
- Sodio 172 mg 7%
- Colesterolo 3.1 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 39.7 µg 4%
- Vitamina C 0.15 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.7 mg 12%
- Vitamina K 8.8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
- Niacina (B3) 0.4 mg 2%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 5.7 µg 1%
- Vitamina B12 0.06 µg 3%
Minerali
- Calcio 198 mg 15%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnesio 49.1 mg 12%
- Fosforo 184 mg 15%
- Potassio 377 mg 8%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.1 mg 5%
- Selenio 3.4 µg 6%
- Iodio 20.9 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 7 g | 56.6 g | 28.8 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3.5 g | 28.3 g | 14.4 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 10.5 g | 84.9 g | 43.1 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 13.9 g | 113.2 g | 57.5 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 17.4 g | 141.5 g | 71.9 g |
Domande su wafer, covered with chocolate
Quante calorie ci sono in 100 g di wafer, covered with chocolate?
100 g di wafer, covered with chocolate: 517 kcal, 7 g di proteine, 56.6 g di carboidrati e 28.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di wafer, covered with chocolate?
50 g di wafer, covered with chocolate: 259 kcal, 3.5 g di proteine, 28.3 g di carboidrati e 14.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di wafer, covered with chocolate?
150 g di wafer, covered with chocolate: 776 kcal, 10.5 g di proteine, 84.9 g di carboidrati e 43.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di wafer, covered with chocolate?
200 g di wafer, covered with chocolate: 1034 kcal, 13.9 g di proteine, 113.2 g di carboidrati e 57.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di wafer, covered with chocolate?
250 g di wafer, covered with chocolate: 1293 kcal, 17.4 g di proteine, 141.5 g di carboidrati e 71.9 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31653 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse