Sapere cosa c’è nel piatto
Tosta de trigo integral
Calorie e valori nutrizionali
373
caloriekcal per 100 g
Proteine15.4 g
Carb.62.6 g
Grassi5.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 373 kcal —
- Proteine 15.4 g 31%
- Carboidrati 62.6 g 23%
- Grassi 5.1 g 7%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 7.4 g 26%
- Zuccheri 3.5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 15.4 g | 62.6 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 7.7 g | 31.3 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 23.1 g | 93.9 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 30.8 g | 125.2 g | 10.2 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 38.5 g | 156.5 g | 12.8 g |
Domande su tosta de trigo integral
Quante calorie ci sono in 100 g di tosta de trigo integral?
100 g di tosta de trigo integral: 373 kcal, 15.4 g di proteine, 62.6 g di carboidrati e 5.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tosta de trigo integral?
50 g di tosta de trigo integral: 187 kcal, 7.7 g di proteine, 31.3 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tosta de trigo integral?
150 g di tosta de trigo integral: 560 kcal, 23.1 g di proteine, 93.9 g di carboidrati e 7.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tosta de trigo integral?
200 g di tosta de trigo integral: 746 kcal, 30.8 g di proteine, 125.2 g di carboidrati e 10.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tosta de trigo integral?
250 g di tosta de trigo integral: 933 kcal, 38.5 g di proteine, 156.5 g di carboidrati e 12.8 g di grassi.
Fonte: portfir 442 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse