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Tofu affumicato
Calorie e valori nutrizionali
medio, arrostito (senza aggiunta di grassi e sale)
163
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.3,2 g
Grassi8,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 163 kcal —
- Proteine 18 g 35%
- Carboidrati 3,2 g 1%
- Grassi 8,8 g 11%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 0,9 g —
- Sodio 370 mg 16%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 18 g | 3,2 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 8,8 g | 1,6 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 26 g | 4,8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 35 g | 6,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 44 g | 8 g | 22 g |
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Fonte: Swiss FSVO 14168 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
