Sapere cosa c’è nel piatto
Tilapia
Calorie e valori nutrizionali
prepared without fat
128
caloriekcal per 100 g
Proteine26.2 g
Carb.0 g
Grassi2.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 128 kcal —
- Proteine 26.2 g 52%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2.7 g 3%
- Grassi saturi 0.8 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 26.2 g | 0 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 13.1 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 39.3 g | 0 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 52.4 g | 0 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 65.5 g | 0 g | 6.8 g |
Domande su tilapia
Quante calorie ci sono in 100 g di tilapia?
100 g di tilapia: 128 kcal, 26.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tilapia?
50 g di tilapia: 64 kcal, 13.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tilapia?
150 g di tilapia: 192 kcal, 39.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tilapia?
200 g di tilapia: 256 kcal, 52.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tilapia?
250 g di tilapia: 320 kcal, 65.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 3071 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse