Sapere cosa c’è nel piatto
Tavoletta di cioccolato amaro da cucina
Calorie e valori nutrizionali
cioccolato da cucina
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 642 kcal —
- Proteine 14 g 29%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 52 g 67%
- Grassi saturi 32 g 161%
- Fibre 17 g 59%
- Zuccheri 0,9 g —
- Sodio 24 mg 1%
- Colesterolo 2 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 9,7 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,4 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 28 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 45,7 mg 8%
Minerali
- Calcio 101 mg 8%
- Ferro 17,4 mg 97%
- Magnesio 327 mg 78%
- Fosforo 400 mg 32%
- Potassio 830 mg 18%
- Zinco 9,6 mg 88%
- Rame 3,2 mg 359%
- Manganese 4,2 mg 181%
- Selenio 8,1 µg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 642 | 14 g | 12 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 321 | 7,2 g | 5,9 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 963 | 22 g | 18 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1284 | 29 g | 24 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1605 | 36 g | 30 g | 131 g |
Domande su tavoletta di cioccolato amaro da cucina
Quante calorie ci sono in 100 g di tavoletta di cioccolato amaro da cucina?
100 g di tavoletta di cioccolato amaro da cucina: 642 kcal, 14 g di proteine, 12 g di carboidrati e 52 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tavoletta di cioccolato amaro da cucina?
50 g di tavoletta di cioccolato amaro da cucina: 321 kcal, 7,2 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tavoletta di cioccolato amaro da cucina?
150 g di tavoletta di cioccolato amaro da cucina: 963 kcal, 22 g di proteine, 18 g di carboidrati e 79 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tavoletta di cioccolato amaro da cucina?
200 g di tavoletta di cioccolato amaro da cucina: 1284 kcal, 29 g di proteine, 24 g di carboidrati e 105 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tavoletta di cioccolato amaro da cucina?
250 g di tavoletta di cioccolato amaro da cucina: 1605 kcal, 36 g di proteine, 30 g di carboidrati e 131 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4147 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse