Sapere cosa c’è nel piatto
Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 384 kcal —
- Proteine 8,3 g 17%
- Carboidrati 69 g 25%
- Grassi 7,6 g 10%
- Grassi saturi 3,5 g 18%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zuccheri 19 g —
- Sodio 433 mg 19%
- Colesterolo 8 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 64,8 µg 7%
- Vitamina C 0,02 mg 0%
- Vitamina D 0,34 µg 2%
- Vitamina E 0,66 mg 4%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 0,86 mg 5%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 28,2 µg 7%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerali
- Calcio 19,7 mg 2%
- Ferro 0,69 mg 4%
- Magnesio 21,2 mg 5%
- Fosforo 90,9 mg 7%
- Potassio 125 mg 3%
- Zinco 0,65 mg 6%
- Rame 0,12 mg 14%
- Manganese 0,41 mg 18%
- Selenio 7 µg 13%
- Iodio 33,3 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 8,3 g | 69 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4,2 g | 34 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 13 g | 103 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 17 g | 137 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 21 g | 171 g | 19 g |
Domande su sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made
Quante calorie ci sono in 100 g di sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made?
100 g di sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made: 384 kcal, 8,3 g di proteine, 69 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made?
50 g di sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made: 192 kcal, 4,2 g di proteine, 34 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made?
150 g di sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made: 576 kcal, 13 g di proteine, 103 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made?
200 g di sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made: 768 kcal, 17 g di proteine, 137 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made?
250 g di sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made: 960 kcal, 21 g di proteine, 171 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29765 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse