Sapere cosa c’è nel piatto
Stinco anteriore di agnello australiano
Calorie e valori nutrizionali
importato, fresco, magro e grasso separabili, rifilato a 1/8" di grasso, cotto, stufato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 236 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 14 g 19%
- Grassi saturi 6,8 g 34%
- Sodio 93 mg 4%
- Colesterolo 91 mg 30%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Acido pantotenico (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 167 mg 13%
- Potassio 244 mg 5%
- Zinco 7 mg 63%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 8,3 µg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 1 porzione | 85 g | 201 | 21 g | 0 g | 12 g |
| 2 porzioni | 170 g | 401 | 42 g | 0 g | 25 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 100 | 11 g | 0 g | 6,1 g |
| 3 porzioni | 255 g | 602 | 63 g | 0 g | 37 g |
| 4 porzioni | 340 g | 802 | 84 g | 0 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 12 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 37 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 50 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 62 g | 0 g | 36 g |
Domande su stinco anteriore di agnello australiano
Quante calorie ci sono in 100 g di stinco anteriore di agnello australiano?
100 g di stinco anteriore di agnello australiano: 236 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di stinco anteriore di agnello australiano?
1 porzione (85 g) di stinco anteriore di agnello australiano: 201 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di stinco anteriore di agnello australiano?
2 porzioni (170 g) di stinco anteriore di agnello australiano: 401 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di stinco anteriore di agnello australiano?
½ porzione (42,5 g) di stinco anteriore di agnello australiano: 100 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di stinco anteriore di agnello australiano?
3 porzioni (255 g) di stinco anteriore di agnello australiano: 602 kcal, 63 g di proteine, 0 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di stinco anteriore di agnello australiano?
4 porzioni (340 g) di stinco anteriore di agnello australiano: 802 kcal, 84 g di proteine, 0 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di stinco anteriore di agnello australiano?
50 g di stinco anteriore di agnello australiano: 118 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di stinco anteriore di agnello australiano?
150 g di stinco anteriore di agnello australiano: 354 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172575 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse