Sapere cosa c’è nel piatto
Bean, adzuki, sprouted, raw
Calorie e valori nutrizionali
127
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.18.8 g
Grassi0.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 127 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 18.8 g 7%
- Grassi 0.2 g 0%
- Fibre 5.2 g 19%
- Zuccheri 0.8 g —
- Sodio 6 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Folati (B9) 100 µg 25%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 14.4 mg 3%
Minerali
- Calcio 44.3 mg 3%
- Fosforo 174 mg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 10 g | 18.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5 g | 9.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 15 g | 28.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 20 g | 37.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 25 g | 47 g | 0.5 g |
Domande su bean, adzuki, sprouted, raw
Quante calorie ci sono in 100 g di bean, adzuki, sprouted, raw?
100 g di bean, adzuki, sprouted, raw: 127 kcal, 10 g di proteine, 18.8 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bean, adzuki, sprouted, raw?
50 g di bean, adzuki, sprouted, raw: 64 kcal, 5 g di proteine, 9.4 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bean, adzuki, sprouted, raw?
150 g di bean, adzuki, sprouted, raw: 191 kcal, 15 g di proteine, 28.2 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bean, adzuki, sprouted, raw?
200 g di bean, adzuki, sprouted, raw: 254 kcal, 20 g di proteine, 37.6 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bean, adzuki, sprouted, raw?
250 g di bean, adzuki, sprouted, raw: 318 kcal, 25 g di proteine, 47 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 384 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse