Sapere cosa c’è nel piatto
Spinaci stufati
Calorie e valori nutrizionali
in salsa bianca di base
32
caloriekcal per 100 g
Proteine2 g
Carb.1,8 g
Grassi1,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 32 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Carboidrati 1,8 g 1%
- Grassi 1,5 g 2%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 0,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2 g | 1,8 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 0,9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3,1 g | 2,7 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4,1 g | 3,6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5,1 g | 4,5 g | 3,8 g |
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Domande su spinaci stufati
Quante calorie ci sono in 100 g di spinaci stufati?
100 g di spinaci stufati: 32 kcal, 2 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spinaci stufati?
50 g di spinaci stufati: 16 kcal, 1 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spinaci stufati?
150 g di spinaci stufati: 48 kcal, 3,1 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spinaci stufati?
200 g di spinaci stufati: 64 kcal, 4,1 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spinaci stufati?
250 g di spinaci stufati: 80 kcal, 5,1 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X521053 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
