Sapere cosa c’è nel piatto
Spinaci in salsa roux bianca
Calorie e valori nutrizionali
54
caloriekcal per 100 g
Proteine2,5 g
Carb.2,2 g
Grassi3,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 54 kcal —
- Proteine 2,5 g 5%
- Carboidrati 2,2 g 1%
- Grassi 3,6 g 5%
- Grassi saturi 2,1 g 11%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 1,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 2,5 g | 2,2 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,3 g | 1,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 3,8 g | 3,3 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5 g | 4,4 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 6,3 g | 5,5 g | 9 g |
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- Salsa allo yogurt maionese e spinaci195 kcal / 100 g
Domande su spinaci in salsa roux bianca
Quante calorie ci sono in 100 g di spinaci in salsa roux bianca?
100 g di spinaci in salsa roux bianca: 54 kcal, 2,5 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spinaci in salsa roux bianca?
50 g di spinaci in salsa roux bianca: 27 kcal, 1,3 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spinaci in salsa roux bianca?
150 g di spinaci in salsa roux bianca: 81 kcal, 3,8 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spinaci in salsa roux bianca?
200 g di spinaci in salsa roux bianca: 108 kcal, 5 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spinaci in salsa roux bianca?
250 g di spinaci in salsa roux bianca: 135 kcal, 6,3 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Fonte: slv 456 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
