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Asparagi in salsa roux bianca
Calorie e valori nutrizionali
59
caloriekcal per 100 g
Proteine2,9 g
Carb.5 g
Grassi2,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 59 kcal —
- Proteine 2,9 g 6%
- Carboidrati 5 g 2%
- Grassi 2,7 g 3%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,9 g | 5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,5 g | 2,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 4,4 g | 7,5 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 5,8 g | 10 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 7,3 g | 13 g | 6,8 g |
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Fonte: slv 454 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse