Sapere cosa c’è nel piatto
Spalla di manzo
Calorie e valori nutrizionali
da arrosto, spalla, marinata, brasata senza grassi
200
caloriekcal per 100 g
Proteine25 g
Carb.0,7 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 200 kcal —
- Proteine 25 g 51%
- Carboidrati 0,7 g 0%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 3,2 g 16%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 0,7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 25 g | 0,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 13 g | 0,4 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 38 g | 1,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 51 g | 1,4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 63 g | 1,8 g | 27 g |
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Domande su spalla di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di spalla di manzo?
100 g di spalla di manzo: 200 kcal, 25 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spalla di manzo?
50 g di spalla di manzo: 100 kcal, 13 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spalla di manzo?
150 g di spalla di manzo: 300 kcal, 38 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spalla di manzo?
200 g di spalla di manzo: 400 kcal, 51 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spalla di manzo?
250 g di spalla di manzo: 500 kcal, 63 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) U171942 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
