Sapere cosa c’è nel piatto
Spaghetti al ragù
Calorie e valori nutrizionali
carrabba's italian grill
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 122 kcal —
- Proteine 5,9 g 12%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 3,9 g 5%
- Grassi saturi 1,1 g 6%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 2 g —
- Sodio 270 mg 12%
- Colesterolo 9 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina E 0,68 mg 5%
- Vitamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Acido pantotenico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
- Colina 16,2 mg 3%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 0,89 mg 5%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 58 mg 5%
- Potassio 187 mg 4%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,19 mg 8%
- Selenio 9,5 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 5,9 g | 14 g | 3,9 g |
| 1 porzione | 537 g | 655 | 32 g | 76 g | 21 g |
| 2 porzioni | 1074 g | 1310 | 63 g | 153 g | 42 g |
| ½ porzione | 268,5 g | 328 | 16 g | 38 g | 11 g |
| 3 porzioni | 1611 g | 1965 | 95 g | 229 g | 63 g |
| 4 porzioni | 2148 g | 2621 | 126 g | 305 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,9 g | 7,1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 8,8 g | 21 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 12 g | 28 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 15 g | 36 g | 9,8 g |
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Domande su spaghetti al ragù
Quante calorie ci sono in 100 g di spaghetti al ragù?
100 g di spaghetti al ragù: 122 kcal, 5,9 g di proteine, 14 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
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1 porzione (537 g) di spaghetti al ragù: 655 kcal, 32 g di proteine, 76 g di carboidrati e 21 g di grassi.
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3 porzioni (1611 g) di spaghetti al ragù: 1965 kcal, 95 g di proteine, 229 g di carboidrati e 63 g di grassi.
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Quante calorie ci sono in 50 g di spaghetti al ragù?
50 g di spaghetti al ragù: 61 kcal, 2,9 g di proteine, 7,1 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spaghetti al ragù?
150 g di spaghetti al ragù: 183 kcal, 8,8 g di proteine, 21 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168086 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
