Sapere cosa c’è nel piatto
Sostituto della panna
Calorie e valori nutrizionali
in polvere
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 529 kcal —
- Proteine 2,5 g 5%
- Carboidrati 59 g 22%
- Grassi 33 g 42%
- Grassi saturi 19 g 96%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 7,8 g —
- Sodio 124 mg 5%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2,3 mg 0%
Minerali
- Calcio 2 mg 0%
- Ferro 0,26 mg 1%
- Magnesio 1 mg 0%
- Fosforo 288 mg 23%
- Potassio 669 mg 14%
- Zinco 0,07 mg 1%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 2,5 g | 59 g | 33 g |
| 1 porzione | 94 g | 497 | 2,3 g | 56 g | 31 g |
| 2 porzioni | 188 g | 995 | 4,7 g | 112 g | 62 g |
| ½ porzione | 47 g | 249 | 1,2 g | 28 g | 16 g |
| 3 porzioni | 282 g | 1492 | 7 g | 167 g | 93 g |
| 4 porzioni | 376 g | 1989 | 9,3 g | 223 g | 124 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 1,2 g | 30 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 3,7 g | 89 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 5 g | 119 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 6,2 g | 148 g | 82 g |
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Domande su sostituto della panna
Quante calorie ci sono in 100 g di sostituto della panna?
100 g di sostituto della panna: 529 kcal, 2,5 g di proteine, 59 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (94 g) di sostituto della panna?
1 porzione (94 g) di sostituto della panna: 497 kcal, 2,3 g di proteine, 56 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (188 g) di sostituto della panna?
2 porzioni (188 g) di sostituto della panna: 995 kcal, 4,7 g di proteine, 112 g di carboidrati e 62 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (47 g) di sostituto della panna?
½ porzione (47 g) di sostituto della panna: 249 kcal, 1,2 g di proteine, 28 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (282 g) di sostituto della panna?
3 porzioni (282 g) di sostituto della panna: 1492 kcal, 7 g di proteine, 167 g di carboidrati e 93 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (376 g) di sostituto della panna?
4 porzioni (376 g) di sostituto della panna: 1989 kcal, 9,3 g di proteine, 223 g di carboidrati e 124 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sostituto della panna?
50 g di sostituto della panna: 265 kcal, 1,2 g di proteine, 30 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sostituto della panna?
150 g di sostituto della panna: 794 kcal, 3,7 g di proteine, 89 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171263 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
