Sapere cosa c’è nel piatto

Semola di grano tenero

Calorie e valori nutrizionali

bollita

caloriekcal per 100 g

Proteine1,2 g

Carb.8 g

Grassi0,1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	39	1,2 g	8 g	0,1 g
50 g	50 g	20	0,6 g	4 g	0,1 g
150 g	150 g	59	1,8 g	12 g	0,2 g
200 g	200 g	78	2,3 g	16 g	0,2 g
250 g	250 g	98	2,9 g	20 g	0,3 g

Quante calorie ci sono in 100 g di semola di grano tenero?

100 g di semola di grano tenero: 39 kcal, 1,2 g di proteine, 8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di semola di grano tenero?

50 g di semola di grano tenero: 20 kcal, 0,6 g di proteine, 4 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di semola di grano tenero?

150 g di semola di grano tenero: 59 kcal, 1,8 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di semola di grano tenero?

200 g di semola di grano tenero: 78 kcal, 2,3 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di semola di grano tenero?

250 g di semola di grano tenero: 98 kcal, 2,9 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Fonte: BLS (Germany) C218032 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse