Sapere cosa c’è nel piatto

Scallop, battered, deep-fried

Calorie e valori nutrizionali

210
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.9,5 g
Grassi11 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 210 kcal —
  • Proteine 18 g 36%
  • Carboidrati 9,5 g 3%
  • Grassi 11 g 14%
  • Grassi saturi 2,7 g 13%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zuccheri 2,8 g —
  • Sodio 464 mg 20%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 10 µg 1%
  • Vitamina C 0,8 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,8 mg 5%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacina (B3) 5 mg 31%
  • Vitamina B6 0,28 mg 16%
  • Folati (B9) 37 µg 9%
  • Vitamina B12 1,3 µg 54%

Minerali

  • Calcio 42 mg 3%
  • Ferro 0,82 mg 5%
  • Fosforo 236 mg 19%
  • Potassio 333 mg 7%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Selenio 20 µg 36%
  • Iodio 120 µg 80%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g21018 g9,5 g11 g
50 g50 g1059,1 g4,8 g5,5 g
150 g150 g31527 g14 g16 g
200 g200 g42036 g19 g22 g
250 g250 g52546 g24 g27 g

Domande su scallop, battered, deep-fried

Quante calorie ci sono in 100 g di scallop, battered, deep-fried?

100 g di scallop, battered, deep-fried: 210 kcal, 18 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di scallop, battered, deep-fried?

50 g di scallop, battered, deep-fried: 105 kcal, 9,1 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di scallop, battered, deep-fried?

150 g di scallop, battered, deep-fried: 315 kcal, 27 g di proteine, 14 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di scallop, battered, deep-fried?

200 g di scallop, battered, deep-fried: 420 kcal, 36 g di proteine, 19 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di scallop, battered, deep-fried?

250 g di scallop, battered, deep-fried: 525 kcal, 46 g di proteine, 24 g di carboidrati e 27 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) T20 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse