Sapere cosa c’è nel piatto
Sardina
Calorie e valori nutrizionali
al pomodoro, in scatola
217
caloriekcal per 100 g
Proteine21 g
Carb.0,6 g
Grassi15 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 217 kcal —
- Proteine 21 g 41%
- Carboidrati 0,6 g 0%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 3,7 g 19%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 21 g | 0,6 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 10 g | 0,3 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 31 g | 0,9 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 41 g | 1,2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 51 g | 1,5 g | 37 g |
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Domande su sardina
Quante calorie ci sono in 100 g di sardina?
100 g di sardina: 217 kcal, 21 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sardina?
50 g di sardina: 109 kcal, 10 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sardina?
150 g di sardina: 326 kcal, 31 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sardina?
200 g di sardina: 434 kcal, 41 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sardina?
250 g di sardina: 543 kcal, 51 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Fonte: slv 1272 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
