Sapere cosa c’è nel piatto
sarago maculato
Calorie e valori nutrizionali
al forno
110
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0,7 g
Grassi2,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 110 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Carboidrati 0,7 g 0%
- Grassi 2,7 g 3%
- Grassi saturi 0,7 g 3%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 0,6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 19 g | 0,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,4 g | 0,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 28 g | 1,1 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 37 g | 1,4 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 47 g | 1,8 g | 6,8 g |
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Domande su sarago maculato
Quante calorie ci sono in 100 g di sarago maculato?
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250 g di sarago maculato: 275 kcal, 47 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Fonte: portfir 1126 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
