Sapere cosa c’è nel piatto
Salsa au jus
Calorie e valori nutrizionali
in polvere
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 313 kcal —
- Proteine 9.2 g 18%
- Carboidrati 47.5 g 17%
- Grassi 9.6 g 12%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Sodio 11588 mg 504%
- Colesterolo 4 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.47 mg 39%
- Riboflavina (B2) 0.32 mg 25%
- Niacina (B3) 4.1 mg 26%
- Acido pantotenico (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Folati (B9) 81 µg 20%
- Vitamina B12 0.32 µg 13%
Minerali
- Calcio 140 mg 11%
- Ferro 9.3 mg 52%
- Magnesio 56 mg 13%
- Fosforo 153 mg 12%
- Potassio 279 mg 6%
- Zinco 0.7 mg 6%
- Rame 0.12 mg 13%
- Manganese 0.27 mg 12%
- Selenio 6.2 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 9.2 g | 47.5 g | 9.6 g |
| 1 porzione | 3 g | 9 | 0.3 g | 1.4 g | 0.3 g |
| 2 porzioni | 6 g | 19 | 0.6 g | 2.8 g | 0.6 g |
| ½ porzione | 1.5 g | 5 | 0.1 g | 0.7 g | 0.1 g |
| 3 porzioni | 9 g | 28 | 0.8 g | 4.3 g | 0.9 g |
| 4 porzioni | 12 g | 38 | 1.1 g | 5.7 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 4.6 g | 23.7 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 13.8 g | 71.2 g | 14.4 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 18.4 g | 95 g | 19.3 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 23 g | 118.7 g | 24.1 g |
Domande su salsa au jus
Quante calorie ci sono in 100 g di salsa au jus?
100 g di salsa au jus: 313 kcal, 9.2 g di proteine, 47.5 g di carboidrati e 9.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (3 g) di salsa au jus?
1 porzione (3 g) di salsa au jus: 9 kcal, 0.3 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (6 g) di salsa au jus?
2 porzioni (6 g) di salsa au jus: 19 kcal, 0.6 g di proteine, 2.8 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (1.5 g) di salsa au jus?
½ porzione (1.5 g) di salsa au jus: 5 kcal, 0.1 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (9 g) di salsa au jus?
3 porzioni (9 g) di salsa au jus: 28 kcal, 0.8 g di proteine, 4.3 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (12 g) di salsa au jus?
4 porzioni (12 g) di salsa au jus: 38 kcal, 1.1 g di proteine, 5.7 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsa au jus?
50 g di salsa au jus: 157 kcal, 4.6 g di proteine, 23.7 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsa au jus?
150 g di salsa au jus: 470 kcal, 13.8 g di proteine, 71.2 g di carboidrati e 14.4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171169 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse