Sapere cosa c’è nel piatto

Riso a grano lungo

Calorie e valori nutrizionali

bianco, a cottura rapida, bollito in acqua non salata

146

caloriekcal per 100 g

Proteine3 g

Carb.35 g

Grassi0,4 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	146	3 g	35 g	0,4 g
50 g	50 g	73	1,5 g	17 g	0,2 g
150 g	150 g	219	4,5 g	52 g	0,6 g
200 g	200 g	292	6 g	69 g	0,8 g
250 g	250 g	365	7,5 g	87 g	1 g

Quante calorie ci sono in 100 g di riso a grano lungo?

100 g di riso a grano lungo: 146 kcal, 3 g di proteine, 35 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di riso a grano lungo?

50 g di riso a grano lungo: 73 kcal, 1,5 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di riso a grano lungo?

150 g di riso a grano lungo: 219 kcal, 4,5 g di proteine, 52 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di riso a grano lungo?

200 g di riso a grano lungo: 292 kcal, 6 g di proteine, 69 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di riso a grano lungo?

250 g di riso a grano lungo: 365 kcal, 7,5 g di proteine, 87 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 11-864 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse