Sapere cosa c’è nel piatto

Rice porridge, rice flakes, milk, without salt

Calorie e valori nutrizionali

91
caloriekcal per 100 g
Proteine3,9 g
Carb.15 g
Grassi1,6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 91 kcal —
  • Proteine 3,9 g 8%
  • Carboidrati 15 g 5%
  • Grassi 1,6 g 2%
  • Grassi saturi 1,1 g 5%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zuccheri 4,7 g —
  • Sodio 40,6 mg 2%
  • Colesterolo 6,2 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 11,3 µg 1%
  • Vitamina C 0,69 mg 1%
  • Vitamina D 0,97 µg 5%
  • Vitamina E 0,03 mg 0%
  • Vitamina K 0,33 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacina (B3) 0,34 mg 2%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 3,5 µg 1%
  • Vitamina B12 0,35 µg 15%

Minerali

  • Calcio 117 mg 9%
  • Ferro 0,2 mg 1%
  • Magnesio 15 mg 4%
  • Fosforo 101 mg 8%
  • Potassio 162 mg 3%
  • Zinco 0,56 mg 5%
  • Rame 0,04 mg 5%
  • Manganese 0,12 mg 5%
  • Selenio 4,6 µg 8%
  • Iodio 14 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g913,9 g15 g1,6 g
50 g50 g461,9 g7,3 g0,8 g
150 g150 g1375,8 g22 g2,4 g
200 g200 g1827,8 g29 g3,3 g
250 g250 g2289,7 g37 g4,1 g

Domande su rice porridge, rice flakes, milk, without salt

Quante calorie ci sono in 100 g di rice porridge, rice flakes, milk, without salt?

100 g di rice porridge, rice flakes, milk, without salt: 91 kcal, 3,9 g di proteine, 15 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di rice porridge, rice flakes, milk, without salt?

50 g di rice porridge, rice flakes, milk, without salt: 46 kcal, 1,9 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di rice porridge, rice flakes, milk, without salt?

150 g di rice porridge, rice flakes, milk, without salt: 137 kcal, 5,8 g di proteine, 22 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di rice porridge, rice flakes, milk, without salt?

200 g di rice porridge, rice flakes, milk, without salt: 182 kcal, 7,8 g di proteine, 29 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di rice porridge, rice flakes, milk, without salt?

250 g di rice porridge, rice flakes, milk, without salt: 228 kcal, 9,7 g di proteine, 37 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 1565 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse