Sapere cosa c’è nel piatto

Rice, long-grain, boiled without salt

Calorie e valori nutrizionali

147
caloriekcal per 100 g
Proteine3,3 g
Carb.32 g
Grassi0,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 147 kcal —
  • Proteine 3,3 g 7%
  • Carboidrati 32 g 11%
  • Grassi 0,4 g 1%
  • Grassi saturi 0,1 g 1%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 2,6 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,01 mg 0%
  • Vitamina K 0,06 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacina (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folati (B9) 3,6 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 5,8 mg 0%
  • Ferro 0,48 mg 3%
  • Magnesio 36 mg 9%
  • Fosforo 104 mg 8%
  • Potassio 92 mg 2%
  • Zinco 0,8 mg 7%
  • Rame 0,14 mg 15%
  • Manganese 0,48 mg 21%
  • Selenio 0,83 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1473,3 g32 g0,4 g
50 g50 g741,6 g16 g0,2 g
150 g150 g2214,9 g47 g0,6 g
200 g200 g2946,5 g63 g0,8 g
250 g250 g3688,1 g79 g1 g

Domande su rice, long-grain, boiled without salt

Quante calorie ci sono in 100 g di rice, long-grain, boiled without salt?

100 g di rice, long-grain, boiled without salt: 147 kcal, 3,3 g di proteine, 32 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di rice, long-grain, boiled without salt?

50 g di rice, long-grain, boiled without salt: 74 kcal, 1,6 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di rice, long-grain, boiled without salt?

150 g di rice, long-grain, boiled without salt: 221 kcal, 4,9 g di proteine, 47 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di rice, long-grain, boiled without salt?

200 g di rice, long-grain, boiled without salt: 294 kcal, 6,5 g di proteine, 63 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di rice, long-grain, boiled without salt?

250 g di rice, long-grain, boiled without salt: 368 kcal, 8,1 g di proteine, 79 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 30346 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse