Sapere cosa c’è nel piatto

Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust

Calorie e valori nutrizionali

243
caloriekcal per 100 g
Proteine5,3 g
Carb.30 g
Grassi11 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 243 kcal —
  • Proteine 5,3 g 11%
  • Carboidrati 30 g 11%
  • Grassi 11 g 14%
  • Grassi saturi 4,7 g 23%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zuccheri 19 g —
  • Sodio 149 mg 6%
  • Colesterolo 50,3 mg 17%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 66,3 µg 7%
  • Vitamina C 1,2 mg 1%
  • Vitamina D 0,91 µg 5%
  • Vitamina E 1,1 mg 8%
  • Vitamina K 7,6 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacina (B3) 0,25 mg 2%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 13,2 µg 3%
  • Vitamina B12 0,35 µg 15%

Minerali

  • Calcio 139 mg 11%
  • Ferro 0,37 mg 2%
  • Magnesio 11,6 mg 3%
  • Fosforo 140 mg 11%
  • Potassio 175 mg 4%
  • Zinco 0,49 mg 4%
  • Rame 0,05 mg 5%
  • Manganese 0,14 mg 6%
  • Selenio 6,1 µg 11%
  • Iodio 12,3 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2435,3 g30 g11 g
50 g50 g1222,6 g15 g5,5 g
150 g150 g3657,9 g44 g16 g
200 g200 g48611 g59 g22 g
250 g250 g60813 g74 g27 g

Domande su rhubarb pie with quark filling, shortbread crust

Quante calorie ci sono in 100 g di rhubarb pie with quark filling, shortbread crust?

100 g di rhubarb pie with quark filling, shortbread crust: 243 kcal, 5,3 g di proteine, 30 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di rhubarb pie with quark filling, shortbread crust?

50 g di rhubarb pie with quark filling, shortbread crust: 122 kcal, 2,6 g di proteine, 15 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di rhubarb pie with quark filling, shortbread crust?

150 g di rhubarb pie with quark filling, shortbread crust: 365 kcal, 7,9 g di proteine, 44 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di rhubarb pie with quark filling, shortbread crust?

200 g di rhubarb pie with quark filling, shortbread crust: 486 kcal, 11 g di proteine, 59 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di rhubarb pie with quark filling, shortbread crust?

250 g di rhubarb pie with quark filling, shortbread crust: 608 kcal, 13 g di proteine, 74 g di carboidrati e 27 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 31768 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse