Sapere cosa c’è nel piatto
Tofu al naturale
Calorie e valori nutrizionali
soia, senza sale
69
caloriekcal per 100 g
Proteine6.5 g
Carb.1.4 g
Grassi4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 69 kcal —
- Proteine 6.5 g 13%
- Carboidrati 1.4 g 0%
- Grassi 4 g 5%
- Fibre 0.8 g 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 6.6 g | 1.4 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 3.3 g | 0.7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 9.8 g | 2.1 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 13.1 g | 2.7 g | 7.9 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 16.4 g | 3.4 g | 9.9 g |
Domande su tofu al naturale
Quante calorie ci sono in 100 g di tofu al naturale?
100 g di tofu al naturale: 69 kcal, 6.6 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tofu al naturale?
50 g di tofu al naturale: 35 kcal, 3.3 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tofu al naturale?
150 g di tofu al naturale: 104 kcal, 9.8 g di proteine, 2.1 g di carboidrati e 5.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tofu al naturale?
200 g di tofu al naturale: 138 kcal, 13.1 g di proteine, 2.7 g di carboidrati e 7.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tofu al naturale?
250 g di tofu al naturale: 173 kcal, 16.4 g di proteine, 3.4 g di carboidrati e 9.9 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0056T · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse