Sapere cosa c’è nel piatto
Razza
Calorie e valori nutrizionali
arrosto, al forno
96
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.0 g
Grassi0,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 96 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 150 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Acido pantotenico (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 8 µg 333%
Minerali
- Calcio 50 mg 4%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnesio 37 mg 9%
- Fosforo 220 mg 18%
- Potassio 320 mg 7%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0 mg 0%
- Iodio 22,5 µg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 23 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 12 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 35 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 193 | 46 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 241 | 58 g | 0 g | 1,3 g |
Domande su razza
Quante calorie ci sono in 100 g di razza?
100 g di razza: 96 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di razza?
50 g di razza: 48 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di razza?
150 g di razza: 144 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di razza?
200 g di razza: 193 kcal, 46 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di razza?
250 g di razza: 241 kcal, 58 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26031 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse