Sapere cosa c’è nel piatto
Radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 18 kcal —
- Proteine 0.6 g 1%
- Carboidrati 2.9 g 1%
- Grassi 0.1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1.6 g 6%
- Zuccheri 2.9 g —
- Sodio 21 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 16.2 mg 18%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folati (B9) 28 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7.3 mg 1%
Minerali
- Calcio 27 mg 2%
- Ferro 0.4 mg 2%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 23 mg 2%
- Potassio 227 mg 5%
- Zinco 0.15 mg 1%
- Rame 0.12 mg 13%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenio 0.1 µg 0%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0.6 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.3 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0.9 g | 4.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1.2 g | 5.8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 1.5 g | 7.3 g | 0.3 g |
Domande su radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw
Quante calorie ci sono in 100 g di radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw?
100 g di radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw: 18 kcal, 0.6 g di proteine, 2.9 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw?
50 g di radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw: 9 kcal, 0.3 g di proteine, 1.5 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw?
150 g di radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw: 27 kcal, 0.9 g di proteine, 4.4 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw?
200 g di radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw: 36 kcal, 1.2 g di proteine, 5.8 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw?
250 g di radishes, oriental, daikon, Japanese radish, raw: 45 kcal, 1.5 g di proteine, 7.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 368 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse