Sapere cosa c’è nel piatto
Onions, chopped, frozen
Calorie e valori nutrizionali
30
caloriekcal per 100 g
Proteine0.8 g
Carb.5.7 g
Grassi0.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 30 kcal —
- Proteine 0.8 g 2%
- Carboidrati 5.7 g 2%
- Grassi 0.1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1.8 g 6%
- Zuccheri 5.7 g —
- Sodio 12 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 3.3 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.06 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.15 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5.5 mg 1%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 0.33 mg 2%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 22 mg 2%
- Potassio 124 mg 3%
- Zinco 0.07 mg 1%
- Rame 0.02 mg 2%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenio 0.13 µg 0%
- Iodio 0.15 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0.8 g | 5.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.4 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 46 | 1.2 g | 8.6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 61 | 1.6 g | 11.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 76 | 2 g | 14.3 g | 0.3 g |
Domande su onions, chopped, frozen
Quante calorie ci sono in 100 g di onions, chopped, frozen?
100 g di onions, chopped, frozen: 30 kcal, 0.8 g di proteine, 5.7 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di onions, chopped, frozen?
50 g di onions, chopped, frozen: 15 kcal, 0.4 g di proteine, 2.9 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di onions, chopped, frozen?
150 g di onions, chopped, frozen: 46 kcal, 1.2 g di proteine, 8.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di onions, chopped, frozen?
200 g di onions, chopped, frozen: 61 kcal, 1.6 g di proteine, 11.4 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di onions, chopped, frozen?
250 g di onions, chopped, frozen: 76 kcal, 2 g di proteine, 14.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 424 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse