Sapere cosa c’è nel piatto
Quadretti di cioccolato messicano da forno
Calorie e valori nutrizionali
cioccolato da forno, messicano, aquadretti
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 426 kcal —
- Proteine 3,6 g 7%
- Carboidrati 73 g 27%
- Grassi 16 g 20%
- Grassi saturi 8,6 g 43%
- Fibre 4 g 14%
- Zuccheri 69 g —
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Acido pantotenico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 45,6 mg 8%
Minerali
- Calcio 34 mg 3%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnesio 95 mg 23%
- Fosforo 142 mg 11%
- Potassio 397 mg 8%
- Zinco 1,3 mg 11%
- Rame 0,67 mg 74%
- Manganese 0,45 mg 20%
- Selenio 1,8 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 3,6 g | 73 g | 16 g |
| 1 porzione | 20 g | 85 | 0,7 g | 15 g | 3,1 g |
| 2 porzioni | 40 g | 170 | 1,5 g | 29 g | 6,2 g |
| ½ porzione | 10 g | 43 | 0,4 g | 7,3 g | 1,6 g |
| 3 porzioni | 60 g | 256 | 2,2 g | 44 g | 9,4 g |
| 4 porzioni | 80 g | 341 | 2,9 g | 59 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1,8 g | 37 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 5,5 g | 110 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 7,3 g | 147 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 9,1 g | 184 g | 39 g |
Domande su quadretti di cioccolato messicano da forno
Quante calorie ci sono in 100 g di quadretti di cioccolato messicano da forno?
100 g di quadretti di cioccolato messicano da forno: 426 kcal, 3,6 g di proteine, 73 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (20 g) di quadretti di cioccolato messicano da forno?
1 porzione (20 g) di quadretti di cioccolato messicano da forno: 85 kcal, 0,7 g di proteine, 15 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (40 g) di quadretti di cioccolato messicano da forno?
2 porzioni (40 g) di quadretti di cioccolato messicano da forno: 170 kcal, 1,5 g di proteine, 29 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (10 g) di quadretti di cioccolato messicano da forno?
½ porzione (10 g) di quadretti di cioccolato messicano da forno: 43 kcal, 0,4 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (60 g) di quadretti di cioccolato messicano da forno?
3 porzioni (60 g) di quadretti di cioccolato messicano da forno: 256 kcal, 2,2 g di proteine, 44 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (80 g) di quadretti di cioccolato messicano da forno?
4 porzioni (80 g) di quadretti di cioccolato messicano da forno: 341 kcal, 2,9 g di proteine, 59 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di quadretti di cioccolato messicano da forno?
50 g di quadretti di cioccolato messicano da forno: 213 kcal, 1,8 g di proteine, 37 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di quadretti di cioccolato messicano da forno?
150 g di quadretti di cioccolato messicano da forno: 639 kcal, 5,5 g di proteine, 110 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167999 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse