Sapere cosa c’è nel piatto

Pretzel morbidi non salati

Calorie e valori nutrizionali

non salato

345
caloriekcal per 100 g
Proteine8.2 g
Carb.69.3 g
Grassi3.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 345 kcal —
  • Proteine 8.2 g 16%
  • Carboidrati 69.3 g 25%
  • Grassi 3.1 g 4%
  • Grassi saturi 0.7 g 3%
  • Fibre 1.7 g 6%
  • Zuccheri 0.3 g —
  • Sodio 252 mg 11%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.54 mg 4%
  • Vitamina K 2.7 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.41 mg 34%
  • Riboflavina (B2) 0.29 mg 22%
  • Niacina (B3) 4.3 mg 27%
  • Vitamina B6 0.02 mg 1%
  • Folati (B9) 24 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 17.7 mg 3%

Minerali

  • Calcio 23 mg 2%
  • Ferro 3.9 mg 22%
  • Magnesio 21 mg 5%
  • Fosforo 79 mg 6%
  • Potassio 88 mg 2%
  • Zinco 0.94 mg 9%
  • Rame 0.12 mg 13%
  • Selenio 17.2 µg 31%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3458.2 g69.3 g3.1 g
50 g50 g1734.1 g34.7 g1.6 g
150 g150 g51812.3 g104 g4.7 g
200 g200 g69016.4 g138.7 g6.2 g
250 g250 g86320.5 g173.4 g7.8 g

Domande su pretzel morbidi non salati

Quante calorie ci sono in 100 g di pretzel morbidi non salati?

100 g di pretzel morbidi non salati: 345 kcal, 8.2 g di proteine, 69.3 g di carboidrati e 3.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pretzel morbidi non salati?

50 g di pretzel morbidi non salati: 173 kcal, 4.1 g di proteine, 34.7 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pretzel morbidi non salati?

150 g di pretzel morbidi non salati: 518 kcal, 12.3 g di proteine, 104 g di carboidrati e 4.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pretzel morbidi non salati?

200 g di pretzel morbidi non salati: 690 kcal, 16.4 g di proteine, 138.7 g di carboidrati e 6.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pretzel morbidi non salati?

250 g di pretzel morbidi non salati: 863 kcal, 20.5 g di proteine, 173.4 g di carboidrati e 7.8 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6349 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse