Sapere cosa c’è nel piatto
Pretzel morbidi non salati
Calorie e valori nutrizionali
non salato
345
caloriekcal per 100 g
Proteine8,2 g
Carb.69 g
Grassi3,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 345 kcal —
- Proteine 8,2 g 16%
- Carboidrati 69 g 25%
- Grassi 3,1 g 4%
- Grassi saturi 0,7 g 3%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 252 mg 11%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 17,7 mg 3%
Minerali
- Calcio 23 mg 2%
- Ferro 3,9 mg 22%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 79 mg 6%
- Potassio 88 mg 2%
- Zinco 0,94 mg 9%
- Rame 0,12 mg 13%
- Selenio 17,2 µg 31%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 8,2 g | 69 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4,1 g | 35 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 12 g | 104 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 16 g | 139 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 21 g | 173 g | 7,8 g |
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Domande su pretzel morbidi non salati
Quante calorie ci sono in 100 g di pretzel morbidi non salati?
100 g di pretzel morbidi non salati: 345 kcal, 8,2 g di proteine, 69 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
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50 g di pretzel morbidi non salati: 173 kcal, 4,1 g di proteine, 35 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
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150 g di pretzel morbidi non salati: 518 kcal, 12 g di proteine, 104 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
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200 g di pretzel morbidi non salati: 690 kcal, 16 g di proteine, 139 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pretzel morbidi non salati?
250 g di pretzel morbidi non salati: 863 kcal, 21 g di proteine, 173 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6349 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
