Sapere cosa c’è nel piatto
Pomodorino
Calorie e valori nutrizionali
rossi, a misura di boccone, freschi, maturi, crudi
30
caloriekcal per 100 g
Proteine1 g
Carb.4,4 g
Grassi0,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 30 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Carboidrati 4,4 g 2%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 4 g —
- Sodio 3 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 65 µg 7%
- Vitamina C 27,3 mg 30%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,32 mg 2%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 0,71 mg 4%
- Fosforo 42 mg 3%
- Potassio 310 mg 7%
- Zinco 0,21 mg 2%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1 g | 4,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,5 g | 6,6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2 g | 8,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,5 g | 11 g | 1,3 g |
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Domande su pomodorino
Quante calorie ci sono in 100 g di pomodorino?
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Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1215 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
