Sapere cosa c’è nel piatto
Polpette
Calorie e valori nutrizionali
surgelate
163
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.9 g
Grassi9,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 163 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Carboidrati 9 g 3%
- Grassi 9,4 g 12%
- Grassi saturi 4,1 g 21%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 590 mg 26%
- Colesterolo 37 mg 12%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Vitamina E 0,8 mg 5%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
Minerali
- Calcio 21,5 mg 2%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 19,5 mg 5%
- Fosforo 132 mg 11%
- Potassio 140 mg 3%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,07 mg 8%
- Selenio 4,8 µg 9%
- Iodio 27 µg 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 11 g | 9 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5,3 g | 4,5 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 244 | 16 g | 14 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 325 | 21 g | 18 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 407 | 26 g | 23 g | 24 g |
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- Hamburger di carnemacinati, fritti, prodotto surgelato213 kcal / 100 g
Domande su polpette
Quante calorie ci sono in 100 g di polpette?
100 g di polpette: 163 kcal, 11 g di proteine, 9 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di polpette?
50 g di polpette: 81 kcal, 5,3 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di polpette?
150 g di polpette: 244 kcal, 16 g di proteine, 14 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di polpette?
200 g di polpette: 325 kcal, 21 g di proteine, 18 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di polpette?
250 g di polpette: 407 kcal, 26 g di proteine, 23 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 695 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
