Sapere cosa c’è nel piatto
Pieces, with soy protein
Calorie e valori nutrizionali
127
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.1 g
Grassi2,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 127 kcal —
- Proteine 20 g 41%
- Carboidrati 1 g 0%
- Grassi 2,8 g 4%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 8,1 g 29%
- Zuccheri 0,1 g —
- Sodio 643 mg 28%
- Colesterolo 0,2 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9,5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Biotina (B7) 21,5 µg 72%
- Folati (B9) 49 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 82 mg 15%
Minerali
- Calcio 91,2 mg 7%
- Ferro 2,8 mg 16%
- Magnesio 103 mg 24%
- Fosforo 318 mg 25%
- Potassio 750 mg 16%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 1,3 mg 56%
- Selenio 5,3 µg 10%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 20 g | 1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 10 g | 0,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 190 | 31 g | 1,5 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 253 | 41 g | 2,1 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 317 | 51 g | 2,6 g | 6,9 g |
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Domande su pieces, with soy protein
Quante calorie ci sono in 100 g di pieces, with soy protein?
100 g di pieces, with soy protein: 127 kcal, 20 g di proteine, 1 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pieces, with soy protein?
50 g di pieces, with soy protein: 63 kcal, 10 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pieces, with soy protein?
150 g di pieces, with soy protein: 190 kcal, 31 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pieces, with soy protein?
200 g di pieces, with soy protein: 253 kcal, 41 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pieces, with soy protein?
250 g di pieces, with soy protein: 317 kcal, 51 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1788 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
