Sapere cosa c’è nel piatto
Mince, with soy protein
Calorie e valori nutrizionali
173
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.3,3 g
Grassi7,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 173 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Carboidrati 3,3 g 1%
- Grassi 7,8 g 10%
- Grassi saturi 2,3 g 12%
- Fibre 8,4 g 30%
- Zuccheri 2,5 g —
- Sodio 473 mg 21%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2,6 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 5,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 0,68 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 2,8 mg 57%
- Vitamina B6 0,09 mg 6%
- Biotina (B7) 22,9 µg 76%
- Folati (B9) 54,5 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 88,4 mg 16%
Minerali
- Calcio 128 mg 10%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnesio 82,5 mg 20%
- Fosforo 226 mg 18%
- Potassio 651 mg 14%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,38 mg 42%
- Manganese 1 mg 43%
- Selenio 8,3 µg 15%
- Iodio 5,6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 18 g | 3,3 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9,1 g | 1,6 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 27 g | 4,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 36 g | 6,5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 45 g | 8,1 g | 20 g |
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Domande su mince, with soy protein
Quante calorie ci sono in 100 g di mince, with soy protein?
100 g di mince, with soy protein: 173 kcal, 18 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mince, with soy protein?
50 g di mince, with soy protein: 87 kcal, 9,1 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mince, with soy protein?
150 g di mince, with soy protein: 260 kcal, 27 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mince, with soy protein?
200 g di mince, with soy protein: 346 kcal, 36 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mince, with soy protein?
250 g di mince, with soy protein: 433 kcal, 45 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1786 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
