Sapere cosa c’è nel piatto

Cold cuts, with soy and pea protein

Calorie e valori nutrizionali

151
caloriekcal per 100 g
Proteine7,5 g
Carb.3,9 g
Grassi11 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 151 kcal —
  • Proteine 7,5 g 15%
  • Carboidrati 3,9 g 1%
  • Grassi 11 g 14%
  • Grassi saturi 0,7 g 3%
  • Fibre 2,8 g 10%
  • Zuccheri 2,6 g —
  • Sodio 993 mg 43%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 9,5 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2,7 mg 18%
  • Vitamina K 10,8 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,05 mg 0%
  • Acido pantotenico (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Biotina (B7) 4,6 µg 15%
  • Folati (B9) 16,7 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 105 mg 19%

Minerali

  • Calcio 15,2 mg 1%
  • Ferro 4,6 mg 25%
  • Magnesio 10,2 mg 2%
  • Fosforo 75,2 mg 6%
  • Potassio 170 mg 4%
  • Zinco 0,27 mg 2%
  • Rame 0,12 mg 14%
  • Manganese 0,16 mg 7%
  • Selenio 2,4 µg 4%
  • Iodio 33 µg 22%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1517,5 g3,9 g11 g
50 g50 g763,7 g1,9 g5,6 g
150 g150 g22711 g5,8 g17 g
200 g200 g30315 g7,8 g22 g
250 g250 g37919 g9,7 g28 g

Domande su cold cuts, with soy and pea protein

Quante calorie ci sono in 100 g di cold cuts, with soy and pea protein?

100 g di cold cuts, with soy and pea protein: 151 kcal, 7,5 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cold cuts, with soy and pea protein?

50 g di cold cuts, with soy and pea protein: 76 kcal, 3,7 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cold cuts, with soy and pea protein?

150 g di cold cuts, with soy and pea protein: 227 kcal, 11 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cold cuts, with soy and pea protein?

200 g di cold cuts, with soy and pea protein: 303 kcal, 15 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cold cuts, with soy and pea protein?

250 g di cold cuts, with soy and pea protein: 379 kcal, 19 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 28 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1789 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse