Sapere cosa c’è nel piatto

Cold cuts, with wheat protein

Calorie e valori nutrizionali

225
caloriekcal per 100 g
Proteine31 g
Carb.12 g
Grassi4,5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 225 kcal —
  • Proteine 31 g 63%
  • Carboidrati 12 g 4%
  • Grassi 4,5 g 6%
  • Grassi saturi 0,5 g 3%
  • Fibre 5,5 g 20%
  • Zuccheri 5,8 g —
  • Sodio 1100 mg 48%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 18,5 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,96 mg 6%
  • Vitamina K 3,4 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacina (B3) 0,69 mg 4%
  • Acido pantotenico (B5) 3,1 mg 61%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Biotina (B7) 20,8 µg 69%
  • Folati (B9) 59,4 µg 15%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 27,8 mg 5%

Minerali

  • Calcio 44,5 mg 3%
  • Ferro 2 mg 11%
  • Magnesio 37,5 mg 9%
  • Fosforo 140 mg 11%
  • Potassio 250 mg 5%
  • Zinco 1,9 mg 17%
  • Rame 0,29 mg 32%
  • Manganese 0,84 mg 36%
  • Selenio 19,5 µg 35%
  • Iodio 72,5 µg 48%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g22531 g12 g4,5 g
50 g50 g11216 g6,1 g2,2 g
150 g150 g33747 g18 g6,7 g
200 g200 g45063 g24 g8,9 g
250 g250 g56278 g30 g11 g

Domande su cold cuts, with wheat protein

Quante calorie ci sono in 100 g di cold cuts, with wheat protein?

100 g di cold cuts, with wheat protein: 225 kcal, 31 g di proteine, 12 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cold cuts, with wheat protein?

50 g di cold cuts, with wheat protein: 112 kcal, 16 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cold cuts, with wheat protein?

150 g di cold cuts, with wheat protein: 337 kcal, 47 g di proteine, 18 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cold cuts, with wheat protein?

200 g di cold cuts, with wheat protein: 450 kcal, 63 g di proteine, 24 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cold cuts, with wheat protein?

250 g di cold cuts, with wheat protein: 562 kcal, 78 g di proteine, 30 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1783 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse