Sapere cosa c’è nel piatto
pezzi di pelle di frutta
Calorie e valori nutrizionali
con vitamina C aggiunta
373
caloriekcal per 100 g
Proteine0,1 g
Carb.82 g
Grassi3,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 373 kcal —
- Proteine 0,1 g 0%
- Carboidrati 82 g 30%
- Grassi 3,5 g 4%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 3,5 g 13%
- Sodio 317 mg 14%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 170 mg 189%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 0,75 mg 4%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 24 mg 2%
- Potassio 164 mg 3%
- Zinco 0,19 mg 2%
- Rame 0,17 mg 19%
- Selenio 3,2 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 0,1 g | 82 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 0,1 g | 41 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 0,2 g | 123 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 0,2 g | 163 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 0,3 g | 204 g | 8,8 g |
Domande su pezzi di pelle di frutta
Quante calorie ci sono in 100 g di pezzi di pelle di frutta?
100 g di pezzi di pelle di frutta: 373 kcal, 0,1 g di proteine, 82 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pezzi di pelle di frutta?
50 g di pezzi di pelle di frutta: 187 kcal, 0,1 g di proteine, 41 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pezzi di pelle di frutta?
150 g di pezzi di pelle di frutta: 560 kcal, 0,2 g di proteine, 123 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pezzi di pelle di frutta?
200 g di pezzi di pelle di frutta: 746 kcal, 0,2 g di proteine, 163 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pezzi di pelle di frutta?
250 g di pezzi di pelle di frutta: 933 kcal, 0,3 g di proteine, 204 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7069 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse