Sapere cosa c’è nel piatto

Pesce bianco di mare

Calorie e valori nutrizionali

impanato (uovo e pangrattato), fritto (con olio di soia), salato

289

caloriekcal per 100 g

Proteine21 g

Carb.14 g

Grassi16 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	289	21 g	14 g	16 g
50 g	50 g	145	11 g	6,8 g	8,2 g
150 g	150 g	434	32 g	20 g	25 g
200 g	200 g	578	43 g	27 g	33 g
250 g	250 g	723	54 g	34 g	41 g

Quante calorie ci sono in 100 g di pesce bianco di mare?

100 g di pesce bianco di mare: 289 kcal, 21 g di proteine, 14 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pesce bianco di mare?

50 g di pesce bianco di mare: 145 kcal, 11 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pesce bianco di mare?

150 g di pesce bianco di mare: 434 kcal, 32 g di proteine, 20 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pesce bianco di mare?

200 g di pesce bianco di mare: 578 kcal, 43 g di proteine, 27 g di carboidrati e 33 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pesce bianco di mare?

250 g di pesce bianco di mare: 723 kcal, 54 g di proteine, 34 g di carboidrati e 41 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0158E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse