Sapere cosa c’è nel piatto
Pesce bianco di mare
Calorie e valori nutrizionali
cotto, con salsa bianca (farina di frumento, burro e latte), salato
136
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.1,9 g
Grassi6,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 136 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Carboidrati 1,9 g 1%
- Grassi 6,8 g 9%
- Fibre 0,1 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 17 g | 1,9 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,4 g | 0,9 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 25 g | 2,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 34 g | 3,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 42 g | 4,7 g | 17 g |
Domande su pesce bianco di mare
Quante calorie ci sono in 100 g di pesce bianco di mare?
100 g di pesce bianco di mare: 136 kcal, 17 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pesce bianco di mare?
50 g di pesce bianco di mare: 68 kcal, 8,4 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pesce bianco di mare?
150 g di pesce bianco di mare: 204 kcal, 25 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pesce bianco di mare?
200 g di pesce bianco di mare: 272 kcal, 34 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pesce bianco di mare?
250 g di pesce bianco di mare: 340 kcal, 42 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0160E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse